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近期无论是“阳性”患者还是“阳康”后的一些人都提到了自己的心率问题，那么心率究竟多少才算正常？
在医学上心率的次数一般60~100次/分是一个正常范围，如果说小于60次/分的话我们叫心率偏慢，如果超过100次/分就是心动过速了，但是这个次数也是相对的，心率慢的话确实是有个标准的，一般的正常人就是非运动员，那么他的心率在正常活动的时候小于50次/分是算偏慢的，但是我们正常人在夜间休息的时候，心率可以慢到50次/分也是正常范围之内的。
对于健康成年人来说，静息心率越低，心跳越少，每一次心跳心脏泵出的血液就会更多，不需要通过增加心跳的次数来为全身供给血液，这说明心脏功能更好。健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右，超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。
我们最常测量心率的位置有3个：
桡动脉：我们举起左手，可以摸到血管的跳动；
颈动脉：我们先摸到喉结，再往旁边一划，就可以测颈动脉的波动；
足背动脉：脱掉袜子，用手放在我们足背上，也可以摸到一个血管的波动，那就是足背动脉。
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